Содержание
Позвольте себе мечтать о невозможном
Создайте ресурсное состояние
Принимайте решения быстро
Проведите мозговой штурм в своем окружении
Прислушайтесь к своей интуиции
Если проблема не решается — отпустите ее
Позвольте себе мечтать о невозможном
Большое количество людей боятся ставить амбициозные цели. Почему? Может быть потому, что эти желания могут исполниться? Получается основная причина отсутствия значимых целей — страх.
Именно поэтому нужно позволить себе мечтать — мечты порождают желания, которые потом трансформируются в цели. И отсутствие значимых результатов это как раз причина того, что нет серьезных целей, по причине отсутствия мечты.
Совет
Как возможно мечтать? Например, представить что возможно все. Действительно ВСЕ, что есть все деньги мира, что возможности практически неограниченны. В этот момент начните фиксировать свои мечты. Если не получается, можно обратиться к коучу или одному из знакомых, который может помочь с формированием необходимого образа идеального будущего.
Будет правильно, если цели будут основаны на ваших сильных сторонах. Поэтому здесь будет полезно вспомнить и записать все свои сильные стороны. Чтобы максимально раскрыть и зафиксировать их, поговорите с родителями и самыми близкими друзьями (или даже врагами).
Особенно важно помнить, что в жизни ограниченное количество подходов, чтобы понять себя, свою потенциальную область и реализоваться в ней — может быть 5–10. И в таких условиях чем раньше будут найдены свои самые сильные и перспективные стороны — тем больше времени останется на достижения совершенства.
Подготовлено на основе интервью Владимиром Моженковым (основатель ГК «АвтоСпецЦентр» и «Ауди Центр Таганка»), Дениса Кутегина (YouDo)
Создайте ресурсное состояние
Чтобы правильно мечтать необходимо правильное состояние. Нересурсное состояние — одна из основных причин, почему мечтать не получается.
В условиях турбулентности один из очевидных подходов — больше работать, забивая на полноценный сон, спорт, питание и другие жизненно важные функции. Все это со временем может привести к синдрому хронической усталости, который может даже и не осознаваться. Поэтому хороший сон, спорт, сауна, смех и другие «с» — необходимы. Только так можно правильно мечтать и ставить себе высокие цели.
Вот еще один совет. Для фокусировки возможно взять лист бумаги и начать записывать все вопросы, которые приходят в голову. На час остаться одному, отключить телефоны.
Ученые доказали, что телефон, даже отключенный, если он лежит в сумке, может негативно влиять на креативный процесс. Поэтому уберите телефоны из комнаты и помечтайте. Помнить, что продуктивно думать можно только через 20–30 минут после полной концентрации, и любое прерывание «ломает» этот процесс. Именно после 20 минут полной концентрации возникает состояние «потока», когда «соображается» особенно хорошо.
Подготовлено на основе интервью с Анной Беловой (Девар), Станиславом Озимовым (Футболика)
Принимайте решения быстро
Не всегда полезно тратить большое количество времени на принятие решения. Нет идеального решения — его не существует. Может быть гораздо эффективнее не тратить много времени на решение, а действовать. Ошибок не избежать, но стараться делать это максимально комфортно. Таким образом, чтобы каждая ошибка нас не убивала, а делала сильнее и умнее.
Любое неправильное решение это всегда лучше, чем отсутствие вообще решения. Ключевая ошибка — именно не принимать никакие решения.
Инсайт
Одна из причин, почему сложно принять решение — страх принятие решения, а не вопрос поиска оптимального решения. Попробуйте ощутить — что вас останавливает? Если присутствует страх, то тогда необходимо его отработать — если не получается самостоятельно, то подключить специалиста. Тогда решения будут приниматься значительно быстрее.
Можно принять для себя такое правило — любое решение вы принимаете за 20 минут. А если этого не происходит, то это значит, что в данное время и в этом состоянии вы неспособны принять это решение. Что делать чтобы спать способным? Могут помочь:
- медитация;
- инструмент — «подумать» об умного человека — обсудить с кем то свой вопрос, иногда даже простое проговаривание этого вопроса с правильным человеком очень помогает;
- хороший сон;
- вручение «награды» самому себе — например, вы можете сделать что-то и потом себя за это наградить.
Подготовлено на основе интервью со Станиславом Озимовым (Футболика), Станиславом Воробьевым (Союз мебель), Анной Беловой (Девар)
Проведите мозговой штурм в своем окружении
Надо услышать как можно больше мнений людей из своего окружения, причем как внутреннего, так и внешнего. Без мнений не всегда возможно собрать все варианты, чтобы увидеть лучшее решение.
В случае поиска внешнего мнения найдите лучших экспертов в целевой области и предложить им встретиться за чашечкой кофе. Если например пригласить собеседника в очень хорошее место, то можно значительно снизить количество отказов.
Дизайн-сессии и мозговые штурмы хорошо работают для поиска внутреннего мнения — особенно если на эти мероприятия приглашать внешних экспертов. Если пригласить в качестве экспертов разносторонних специалистов — например из банка, транспортной компании или фаст-фуда — то в такой коллаборации могут родиться особенно ценные идеи.
Подготовлено на основе интервью с Евгением Ларионовым (Ментори)
Прислушайтесь к своей интуиции
Нередко решение невозможно принять только при помощи логики, особенно если информации недостаточно или решение не очевидно. Здесь может помочь интуиция.
Инсайт
В рамках одного исследования были опрошены 100 успешных предпринимателей. Оказалось, что лучшие решения были приняты именно интуитивно.
Один из работающих рецептов — остановиться, побыть одному с природой. Ходить по 10 километров в сутки и обязательно на природе. Мозг часто уходит вглубь себя и находит очень интересное решение. Или плавать — долго и с удовольствием.
Подготовлено на основе интервью с Викторией Михайловой (Sense Makers), Евгением Ларионовым (Ментори)
Если проблема не решается — отпустите ее
Может возникнуть ситуация, когда приняты все мыслимые и немыслимые меры, но решение не находится. Здесь может быть применим принцип — если проблема не решается — отпустите ее.
Если мы начинаем наводить суету, то это могут выйти совсем обратные результаты. Но часто бывает, что после отпускания проблемы решение приходит «само собой» — через некоторое время.
Подготовлено на основе интервью с Булатом Мотигуллиным (Евробетон)
